NutriConCris nace de la idea de que la nutrición no debería basarse en restricciones ni en soluciones rápidas, sino en comprender el cuerpo, respetar el contexto de cada persona y construir hábitos sostenibles.
Detrás de NutriConCris está Cristina Sfatuica, dietista-nutricionista y tecnóloga de los alimentos, con un enfoque basado en la evidencia científica y en un acompañamiento cercano y realista. El objetivo es ayudarte a mejorar tu relación con la comida, cuidar tu salud y alcanzar resultados duraderos, sin culpa y sin dietas imposibles.
Trabajo desde un enfoque cercano y basado en evidencia científica, adaptando la alimentación a tus necesidades reales y objetivos de salud.
Mejora tus hábitos alimentarios y tu bienestar con un plan personalizado, práctico y sostenible en el tiempo.
Abordaje nutricional de problemas digestivos para mejorar síntomas, bienestar y calidad de vida desde un enfoque personalizado.
Apoyo nutricional adaptado a cada etapa: ciclo menstrual, embarazo, posparto y cambios hormonales.
Aprende a entender lo que comes, mejorar tu relación con la comida y ganar autonomía sin dietas restrictivas.
Acompañamiento nutricional para niños y familias, fomentando hábitos saludables desde la infancia de forma respetuosa.
Revisiones periódicas y ajustes continuos para ayudarte a mantener los cambios y avanzar con seguridad.
Diseñados según tus necesidades, objetivos y estilo de vida, para que la alimentación encaje contigo y puedas mantenerla en el tiempo.
Te acompaño durante todo el proceso, ayudándote a entender lo que comes y a construir una relación sana con la alimentación.
